نادي الحاسوب

نادي الحاسوب ساحة حوارية لأعضاء اندية الحاسوب بالمدارس التابعة لمديرية تربية البادية الجنوبية -الاردن
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائج لطلبة التوجيهي من احدى المواقع للفائده....

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملاك الروح

avatar

عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 25/04/2012

مُساهمةموضوع: نصائج لطلبة التوجيهي من احدى المواقع للفائده....   الخميس يونيو 14, 2012 3:52 pm

نصائح مهمة للطلاب قبل الامتحانات الوزارية نأسف أنها طويلة لكنها مفيدة:
1-المّقصر والكسول هو الذي يخاف , فلِمَ تخاف أنت ؟.
2-لا ترهق نفسك بالمراجعة , ولا تُقلل , والخير في الوسط.
3-ركز على المواد الأساسية ولا تهمل غيرها .
4-ركز على ما صعب فهمه خلال السنة الدراسية.
5-المراجعة الفردية هي الأصل والجماعية هي الاستثناء.
6-لا تذاكر مستلقيا ولا منبطحا حتى لا يغلبك النوم .
7- التوقف عن المراجعة قبل موعد الإمتحان بحوالي 24 ساعة.
8- الراحة والاسترخاء قبل الإمتحان بيوم على الأقل.
9-الراحة والاسترخاء بين فترات المراجعة (أو حتى في منتصف الفترة الواحدة من المراجعة).
10-ذاكر وراجع في مكان نظيف ومنظم.
11- المراجعة بعيدا عن المشوشات (مثل الراديو والتلفزيون وما شابههما ).
12-شرب النعناع بدون مبالغة مفيد ومهم أثناء أسابيع المراجعة قبل الإمتحان.
13-الأفضل تقسيم فترة المراجعة اليومية إلى حصتين( لا حصة واحدة فقط ) خلال 24 ساعة.
14-تخصيص حوالي 20-30 دقيقة بين فترتي المراجعة لقراءة القرآن وللذكر والدعاء, مهم جدا ومفيد جدا.
15-قلل من تناول الوجبات الدسمة في العشاء خاصة , وعليك بالأكلات الخفيفة.
16-خلال كل فترة مراجعة , الأفضل تخصيص من 5 إلى 10 دقائق للراحة مع نهاية كل ساعة أو من 20 إلى 30 دقيقة للراحة عند منتصف كل فترة مراجعة.
17 لا بأس من المشي أثناء الحفظ , لكن فقط بين الحين والآخر , وبدون مبالغة.
18-مهم المحافظة على الصلاة في وقتها, وخاصة صلاة الصبح.
19-وقتان للمراجعة أفضل من غيرهما : بعد الصبح من حوالي 4 صباحا إلى حوالي ال 10 صباحا,ثم في المساء من حوالي 2 بعد الظهر إلى حوالي ال 8 مساء .هذان الوقتان عندي أفضل من الوقتين الآخرين:في الصباح من حوالي 8 صباحا إلى حوالي الثانية زوالا,ثم في المساء من حوالي 6 مساء إلى حوالي منتصف الليل.
20- يمكن أن توجه الأسئلة إلى نفسك وأنت تراجع ما استذكرته.
21-مهم –في أيام المراجعة-الاستحمام مرة واحدة كل 3 أو 4 أيام.
22- مهم –في أيام المراجعة-القيام بتمارين رياضية استرخائية.
23-لا تقاوم النوم الطبيعي لأن ذلك يؤدي إلى القلق وزيادة الإرهاق.
24-إسع لتكون من المتفوقين, حتى وإن لم يتحقق لك كل ما تتمنى.
25-القلق الطبي الموجود عند من لم يقتنع بما راجعه أو عند من لم يحضر جيدا : يزول القلق بسهولة عن طريق استرجاع الثقة بالنفس.
26-هناك قلق مرضي موجود عند من يعيش ضغوطا معينة من طرف الأولياء الذين يكلفونه ما لا يطيق.يزول إذا رفع الأهلُ ضغوطهم عليه.
27-عود نفسك على التحكم في الوقت لتراجع كل الدروس وتتجنب القلق.
28-لا تقلق عند اقتراب فترة الامتحانات , وثق في الله ثم في نفسك.
29-لا تضخم أمر الإمتحان في ذهنك, ولتعلم أنه لا يساوي الجنة , ولا يساوي كل الدنيا.أليس كذلك ؟.
30-تفاءل بالنجاح ولا تتشاءم, تطرد عن نفسك القلق.
31-عود نفسك على النوم على وضوء أصغر (ذكرا كنت أو أنثى) وعلى قراءة يسيرة من القرآن مع الذكر والدعاء .
32-لا تبالغ في السهر واستيقظ مبكرا واحرص على القيلولة, تتخلص من كثير من القلق.
33-لا تكثر من تناول المهدئات والمنبهات أو تجنبها , سواء الأدوية التي تساعد على النوم أو القهوة والشاي التي تساعد على السهر.
34-لا تقلق عند صعوبة مادة أو تمرين, ولكن راجع واسأل أكثر.
35-فطور الصباح غذاء مهم وأساسي.
36-في أوقات الفراغ والراحة, تجنب التفرج على ما لا يجوز أو سماع ما لا يجوز (وإن كان كل ذلك حراما في كل وقت وفي كل حال).
37-إياك وسماع الغناء الماجن أو الساقط أو المنحل.
38-الراحة وسط النهار ( لمدة ساعتين أو ثلاثة) مهمة جدا خاصة إذا اقترنت بالقيلولة, ولو لمدة نصف ساعة.
39-طاعة الوالدين وقضاء حاجات العائلة خير وبركة.
40-تناول الأكل (مع بقية الأهل) جماعة ومن إناء واحد , سنة وخير وبركة للتلميذ أو التلميذة.
41-قل باستمرار:"لماذا ينجح غيري ولا أنجح أنا ؟!".
42-لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد.
43-مدة النوم لكل 24 ساعة : 6 ساعات على الأقل.
44-توكل على الله حق التوكل: قدم الأسباب التي تقدر عليها ثم سلِّم أمرك لله.
45-المذاكرة وعقلك مُتعب مضيعة للوقت.
46-ذاكر المواد الأساسية عندما يكون عقلك في أوج نشاطه ( خاصة في الصباح).
47-تكلم بين الحين والآخر مع نفسك ومع المرآة , وقل:"سأنجح بإذن الله".
48-حاول عدم تغيير مكان المراجعة ما استطعت , لأن ذلك يساعد على التركيز أكثر.
49-لا تخمن أسئلة معينة, ولكن راجع جميع المواد بكل جوانبها.
50-استفد من زملائك الذين سبقوك في النجاح في الإمتحان.استفد من طرقهم وتجاربهم في الحفظ والمذاكرة.
51-تكامل في المراجعة الجماعية مع الزملاء (كل واحد يكمل نقص الآخر).
52-أخلص النية لله واجعل طلب العلم (ولو دنيويا )عبادة.
53-لا تقل أبدا :"لن أنجح",أو"لن أقدر على الإمتحان في المادة كذا".
54-إحذر رفقاء السوء وقاتلي الوقت.
55-فيما يلزم حفظه:إفهم ثم احفظ.
56-التركيز والانتباه من العوامل الأساسية لمقاومة النسيان.
57-إفهم عموما أكثر مما تحفظ خاصة في المواد الأساسية.
58-المراجعة في الليلة الأخيرة قبل الإمتحان غير منصوح بها,وقد يكون لها رد فعل ع**ي أو سلبي.
59-القيلولة مهمة,حتى ولو كانت على سبيل الإسترخاء فقط,لا النوم.
60-لا بأس من أوقات للترفيه قبل الإمتحان أو خلال أيام الإمتحان(قراءة قصة صغيرة,سماع أخبار,التفرج على صور متحركة, قراءة نكت أو حكايتها أو سماعها تصفح جريدة أو مجلة أو...).
61- تجنب المراجعة مباشرة بعد تناول وجبات الطعام.
62-تحد نفسك وقدراتك باستمرار ,لأن ذلك سيمنحك ثقة كبيرة في الله ثم في نفسك.وهذا يساعدك أكثر على النجاح بإذن الله.
63-فرق بين الطموح (المحمود),والطمع (المذموم),جاء في الأول:"من لم يركب الأهوال لم ينل الآمال",وجاء في الثاني :"من يطمع في كل شيء يخسر كل شيء ".
64-إذا كنت ضعيفا تمن النجاح وابذل ما تقدر لتحقيقه.وإذا كنت قويا ومجتهدا توقع الفشل حتى إذا وقع-لا قدر الله-لم تصدم.
65-حاول الاستفادة من أخطائك في امتحاناتك السابقه.
66-لا تراجع المواد الدراسية الواحدة تلو الأخرى , ولكن ليكن يومك متنوعا على مادتين أو أكثر إن استطعت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصائج لطلبة التوجيهي من احدى المواقع للفائده....
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نادي الحاسوب :: ابواب النادي :: أصدقاء نادي الحاسوب-
انتقل الى: